அடிக்கடி உறவு ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது! செக்ஸ் உறவு என்பது வெறும் உடல் ரீதியான சந்தோஷத்திற்கானது என்ற எண்ணம் இருந்தால் அதை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டிய நேரம் வந்து விட்டது. காரணம், காதலுக்கும், ...
அரை மணி நேரம்... 250 கலோரி 'காலி'! டிரட் மில்களில் ஏறி வியர்க்க விறுக்க, நின்று கொண்டே ஓடுவது, மைதானத்தைச் சுற்றி ஓடி உடலை குறைக்க முயற்சிப்பது, சைக்ளிங் போவது, ஜிம்முக்குப் போய் மூச்...
சிக்ஸ்டியிலும் 'சிக்ஸர்' அடிக்கலாம்! அறுபதுக்கு மேல் வயதானவர்கள் தாம்பத்ய உறவில் ஈடுபட அதிக ஆர்வம் காட்டுவதாக ஆய்வு முடிவு ஒன்று தெரிவிக்கின்றது. 65 வயதிற்கு மேற்பட்டோரிடம் தனித்தனியா...